清蒸龙利鱼

龙利鱼无骨，富含DHA，小朋友吃最佳选择之一

一、材料准备

主料：龙利鱼肉400g、香葱2根

辅料：姜10g、蒸鱼豉油1勺、料酒适量、食用油1勺

二、制作步骤

步骤1、龙利鱼洗干水，加生姜丝料酒腌制15分钟

步骤2、放入锅蒸6分钟，将料酒和姜丝倒掉，重新放入姜丝葱丝小米椒小朋友吃可以不放辣椒，加入一勺蒸鱼豉油，煎锅烧热油，浇上即可