全麦面包（无油无糖）

无油无糖全麦面包，超级简单，低脂健康也很好吃，很适合减脂期间吃

材料准备：

主料：全麦粉200克、牛奶110毫升

辅料：鸡蛋1个、酵母3克、盐3克、坚果适量、燕麦适量、芝麻适量

制作步骤：

步骤1、全部食材放进面包机，选择面团模式等待1个半小时

步骤2、排气擀平，月0.5cm厚度，加入喜欢的坚果，蔓越莓

步骤3、卷起来整理一下形状

步骤4、二次发酵，变一倍大

步骤5、用小刀划几道，刷一丢丢蜂蜜水1：1，撒上燕麦、芝麻

步骤6、烤箱中层、上下火150°25分钟