我家娃很喜欢喝的一道汤，做法也简单，只要愿意多花点耐心和时间就可以啦。
一、材料准备
主料：龙骨500g、鲍鱼200克
辅料：石斛10克、生姜1块、料酒2勺、食盐15克
二、制作步骤
步骤1、准备食材
步骤2、生姜去皮切成两半拍扁备用，石斛洗净备用
步骤3、鲍鱼去掉内脏，用刷子刷干净备用
步骤4、龙骨凉水下锅加入一半生姜加入料酒大火煮开再焯3分钟即可
步骤5、焯好的龙骨捞出洗净浮沫备用
步骤6、焯好的龙骨，生姜，石斛放入砂锅中
步骤7、加入适量的清水大火煮开转中小火煲煮1个小时再加入鲍鱼再煮30分钟即可
步骤8、出锅前加入适量食盐调味即可出锅
步骤9、成品
三、烹饪技巧
鲍鱼一定记得用刷子刷干净哦！均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~