材料准备:
主料:巴沙鱼1片、速冻时蔬粒50克
辅料:水淀粉1勺、海苔碎适量、低盐酱油2勺、植物油10克
制作步骤:
步骤1、准备好食材

步骤2、白胡椒粉抹鱼肉上面去腥

步骤3、加入两勺低盐酱油腌制5分钟

步骤4、用手涂均匀,按摩一下

步骤5、锅中倒油

步骤6、下入鱼片煎熟

步骤7、取出鱼片不用洗锅倒入水淀粉和蔬菜丁炒熟

步骤8、装盘,撒点海苔碎即可

主料:巴沙鱼1片、速冻时蔬粒50克
辅料:水淀粉1勺、海苔碎适量、低盐酱油2勺、植物油10克
步骤1、准备好食材

步骤2、白胡椒粉抹鱼肉上面去腥

步骤3、加入两勺低盐酱油腌制5分钟

步骤4、用手涂均匀,按摩一下

步骤5、锅中倒油

步骤6、下入鱼片煎熟

步骤7、取出鱼片不用洗锅倒入水淀粉和蔬菜丁炒熟

步骤8、装盘,撒点海苔碎即可
