蔬菜挑食终结者——杂蔬煎饼!

2023-06-06 23:38:01

一、材料准备

主料:煎饼粉一碗、鸡蛋2个

辅料:盐10g、牛肉粉10g、金针菇适量、洋葱丝适量、火腿丝适量、辣白菜适量、葱丝适量

二、制作步骤

步骤1、各种蔬菜肉类全部切丝!

蔬菜挑食终结者——杂蔬煎饼!

步骤2、我用的是这种专用煎饼粉,没有的,普通面粉+淀粉或者糯米粉也可以的!

蔬菜挑食终结者——杂蔬煎饼!

步骤3、打入两个鸡蛋!加入食盐和大喜大牛肉粉搅拌均匀备用!

蔬菜挑食终结者——杂蔬煎饼!

步骤4、平底锅烧油!

蔬菜挑食终结者——杂蔬煎饼!

步骤5、把蔬菜丝码放均匀成为一个饼状,如图!

蔬菜挑食终结者——杂蔬煎饼!

步骤6、倒入搅拌好的面糊!不用太厚,能沾满蔬菜即可!

蔬菜挑食终结者——杂蔬煎饼!

步骤7、用铲子按压定型,小火慢煎。注意翻面的时候怕碎,可以用盘子辅助。

蔬菜挑食终结者——杂蔬煎饼!

步骤8、出锅以后就可以切块装盘啦!

蔬菜挑食终结者——杂蔬煎饼!

三、烹饪技巧

没有任何技术含量,轻松解决孩子不爱吃蔬菜的问题!