八个月宝宝随着生长发育的逐渐成熟,营养需求越来越大,辅食可以添加半固体食物了,这款蒸糕软糯可口,营养均衡,补铁、健脾胃,易消化,赶快给宝宝安排起来吧 !
材料准备:
主料:鸡蛋1个、山药100克
辅料:胡萝卜10克、菠菜15克
制作步骤:
步骤1、胡萝卜,菠菜焯水。
步骤2、胡萝卜+50克山药+半个全蛋液,搅打三分钟。
步骤3、菠菜+50克山药+半个全蛋液,搅打三分钟。
步骤4、打好的糊我都装入裱花袋里,挤入模具(模具里刷油方便脱模)。
步骤5、盖好盖子,水开上锅蒸20分钟,焖五分钟。
步骤6、出锅,脱模,开吃啦
烹饪技巧:
以上食材不过敏
严格按照比例制作。