酸奶果切坚果厚片,五步骤打造美好早餐

2023-06-05 20:03:01

厚酸奶当“奶油”涂抹吐司之上,搭配水果切片与坚果~ 美好的早晨从早餐开始~低卡厚片~

一、材料准备

主料:白吐司1片、厚酸奶一份

辅料:黑莓适量、巴木旦适量、蜂蜜适量

二、制作步骤

步骤1、食材准备:吐司、厚酸奶(低卡yokeep)、巴木旦、黑莓、蜂蜜

酸奶果切坚果厚片,五步骤打造美好早餐

步骤2、黑莓洗净,对半切开备用,同理还可用你喜欢或者家里常有的水果,例如:水果、香蕉、草莓、牛油果等等。

酸奶果切坚果厚片,五步骤打造美好早餐

步骤3、将一片吐司上涂满厚酸奶,厚酸奶类似老酸奶一样,比起普通的酸奶凝稠程度更高,接近奶酪奶油的质地。

酸奶果切坚果厚片,五步骤打造美好早餐

步骤4、然后摆上水果切片以及巴木旦坚果碎,同理可用核桃、杏仁等等,偷懒可选择每日坚果来用啊~

酸奶果切坚果厚片,五步骤打造美好早餐

步骤5、最后因为选用的这款酸奶是无糖的,所以可以点一些蜂蜜来综合口感。

酸奶果切坚果厚片,五步骤打造美好早餐