提神补脑，豆浆核桃糊

清新的早晨，来一款提神补脑，超营养的早餐吧。

一、材料准备

主料：黄豆50g、熟核桃20g

辅料：熟腰果20g、熟西瓜子仁10、水一杯、吐司1片、葡萄1颗、糖浆10g

二、制作步骤

步骤1、1.提前一晚上泡好黄豆，早晨起床，把黄豆取出倒入豆浆机，加一杯水，启动豆浆模式

步骤2、3.豆浆打好后不要倒出，加入核桃仁，腰果仁，西瓜子仁，启动果汁模式，继续搅打五分钟，就可以倒入到盘子里啦。

步骤3、4.豆浆机建议选用质量好的无渣豆浆机，我家的是格丽思智能语音破壁机

步骤4、5.把吐司切块放进去一起吃，超级好吃，加一些其他你爱的小坚果，小饼等，混合着豆浆核桃糊，一口超级香，快来试试吧。