鲜虾鸡肉条无蛋版 8+宝宝辅食

2023-10-18 12:18:58

一只虾,一块鸡肉,一勺米饭,一块胡萝卜就给宝宝做出一道软糯鲜香又营养均衡的辅食,是不是很简单!

材料准备:

主料:鸡胸肉30克、虾1只

辅料:胡萝卜15克、米饭50克、柠檬片2片、温水适量、香菇粉适量

制作步骤:

步骤1、鸡肉洗净切块、虾去头去虾线,用柠檬片腌制去腥。

鲜虾鸡肉条无蛋版 8+宝宝辅食

步骤2、胡萝卜切碎。

鲜虾鸡肉条无蛋版 8+宝宝辅食

步骤3、料理杯中放入鸡肉➕虾肉➕米饭➕香菇粉➕适量温水,搅打细腻。

鲜虾鸡肉条无蛋版 8+宝宝辅食

步骤4、肉泥➕胡萝卜碎拌匀,装入裱花袋。

鲜虾鸡肉条无蛋版 8+宝宝辅食

步骤5、锅中刷油,开小火,挤入肉泥。

鲜虾鸡肉条无蛋版 8+宝宝辅食

步骤6、小火慢煎,煎至表面金黄即可。

鲜虾鸡肉条无蛋版 8+宝宝辅食

烹饪技巧:

以上食材不过敏

打泥时温水不要一次加太多,可少量多次添加

12+可以少放点盐或宝宝酱油来调味