这个配方不用说的，孩子吃都吃不停，麦子家的老大吃得撑到不行都不想停，一餐吃了三块加米饭和配菜！另外友情提醒一下有减脂需求的妈妈，这个配方越吃越瘦呀。给孩子做的时候多做一些，用麦子厨房电热便当盒做一份便当（减少米饭的份量）去上班吧！
一、材料准备
主料：洋葱15g、鸡蛋1个
辅料：三文鱼120g、豆腐100g、熟地瓜80g、食用盐适量、柠檬汁少许、玉米油适量、黑胡椒适量、中筋面粉35g
二、制作步骤
步骤1、将三文鱼，地瓜，洋葱切丁待用。
步骤2、料理盆中加入切好的地瓜，三文鱼，洋葱，豆腐，搅拌均匀。
步骤3、加入低筋面粉，鸡蛋，使用盐，黑胡椒，柠檬汁，玉米油，搅拌均匀。
步骤4、美食锅中加入玉米油，将油分摊均匀，油热后用厨房纸巾将油擦干。
步骤5、将面糊揉成圆形饼状，油热后加入饼胚。
步骤6、煎8分钟后翻面。
步骤7、在煎8分钟后取出。
步骤8、可用麦子厨房便当盒做成便当。
步骤9、地瓜和三文鱼的绝妙搭配。
