吃外卖吃的长肉肉的儿子要做体型管理,给他做一道既减脂又好吃颜值又高的奶饮。
材料准备:
主料:燕麦饼干1小包、坚果碎适量
辅料:香蕉味酸奶100克、红星芭乐3片
制作步骤:
步骤1、西餐双耳杯酸奶饼干芭乐坚果准备好
步骤2、燕麦饼干用擀面杖碾碎
步骤3、把香蕉酸奶倒入杯中
步骤4、再倒入碾碎好的燕麦饼干碎
步骤5、再放上切好的芭乐片,放入坚果蓝莓都可以
步骤6、操作简单,营养丰富又好吃
吃外卖吃的长肉肉的儿子要做体型管理,给他做一道既减脂又好吃颜值又高的奶饮。
主料:燕麦饼干1小包、坚果碎适量
辅料:香蕉味酸奶100克、红星芭乐3片
步骤1、西餐双耳杯酸奶饼干芭乐坚果准备好
步骤2、燕麦饼干用擀面杖碾碎
步骤3、把香蕉酸奶倒入杯中
步骤4、再倒入碾碎好的燕麦饼干碎
步骤5、再放上切好的芭乐片,放入坚果蓝莓都可以
步骤6、操作简单,营养丰富又好吃