材料准备：
主料：鲜逢蟹棒1根、鸡蛋2个
辅料：番茄酱1勺
制作步骤：
步骤1、准备食材
步骤2、全程小火、小火、小火，倒适量蛋液
步骤3、9成熟的时候在上1/3处放解冻好的蟹棒
步骤4、慢慢卷起，再倒入适量蛋液
步骤5、九成熟卷起
步骤6、重复操作只到蛋液用完
步骤7、吃的时候直接吃味道就很鲜美，孩子们挤一点番茄酱味道也不错
步骤8、但早餐吃再合适不过了
烹饪技巧：
1.蟹棒一定要提前解冻，不要硬梆梆的，我是头一天晚上放进冰箱冷藏解冻的
2.鸡蛋要是怕不安全就用可生食鸡蛋，也可以在最后卷好后在锅里多放一会，要小火，中间卷的时候不建议全熟不要好卷，没有贴合力
3.喜欢口感细腻的蛋液可以过筛一下
4蟹棒自带的鲜味，蛋液里不用放调味，吃的时候我喜欢直接吃味道不错，孩子们喜欢番茄酱