减脂必备菜【蚝油酸辣卷心菜】

2023-06-12 07:29:01

一、材料准备

主料:卷心菜170克、葱姜蒜少许

辅料:小米椒1个、食用油少许、蚝油少许、生抽少许、十三香少许、陈醋少许、白糖少许、鸡精或者味精(不喜欢的可以不放)少许

二、制作步骤

步骤1、卷心菜撕片或者用刀切。

减脂必备菜【蚝油酸辣卷心菜】

步骤2、葱姜蒜切成自己喜欢形状备用。

减脂必备菜【蚝油酸辣卷心菜】

步骤3、锅里刷一层薄薄的油,油温五成热倒入葱姜蒜炒出香味。

减脂必备菜【蚝油酸辣卷心菜】

步骤4、加入卷心菜。

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步骤5、加入少许白开水。

减脂必备菜【蚝油酸辣卷心菜】

步骤6、加入生抽,翻炒均匀。

减脂必备菜【蚝油酸辣卷心菜】

步骤7、加入十三香。

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步骤8、加入蚝油,翻炒均匀。

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步骤9、加入陈醋。

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步骤10、加入白糖。

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步骤11、翻炒均匀关火,加入鸡精或者味精,出锅。

减脂必备菜【蚝油酸辣卷心菜】

步骤12、搭配杂粮粥。

减脂必备菜【蚝油酸辣卷心菜】

步骤13、一个无油煎蛋

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步骤14、一块烤红薯,完美早餐,好吃又营养。

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