营养美味的红烧多宝鱼

2023-06-07 01:47:01

一、材料准备

主料:多宝鱼1条、葱1截

辅料:姜3片、八角1个、红烧酱油15ml、料酒一勺、生抽15ml、盐3克、蒜6瓣、花椒粒1克、糖3克、猪油适量

二、制作步骤

步骤1、准备食材:多宝鱼、蒜瓣、葱、姜、大料、花椒。

营养美味的红烧多宝鱼

步骤2、买来的多宝鱼清洗干净,内脏清理干净。

营养美味的红烧多宝鱼

步骤3、表面划三刀,能更好入味。

营养美味的红烧多宝鱼

步骤4、取适量猪油,放入锅中融化。

营养美味的红烧多宝鱼

步骤5、油烧热后放入多宝鱼,煎至两面金黄盛出。

营养美味的红烧多宝鱼

步骤6、放入葱、姜、蒜、大料和花椒爆香。

营养美味的红烧多宝鱼

步骤7、加入生抽、红烧酱油、料酒、糖和盐,加入适量水,放入多宝鱼焖煮3分钟盛出,将锅中剩余汤汁收浓,浇在鱼上即可。

营养美味的红烧多宝鱼

步骤8、营养美味的红烧多宝鱼就做好了!

营养美味的红烧多宝鱼

步骤9、成品!

营养美味的红烧多宝鱼

三、烹饪技巧

1、加入猪油是为了更好的去除腥味。

2、这款红烧多宝鱼要乘热吃奥!