早餐营养米糊

一、材料准备

主料：红枣8颗、小米50克

辅料：核桃6个、山药半根、黑米30克

二、制作步骤

步骤1、准备好食材

步骤2、倒入破壁机

步骤3、1600毫升水够3人量

步骤4、选择米糊模式

步骤5、成品

三、烹饪技巧

如果能放一把花生，一把黑芝麻，味道会更好，主要是我忘记家里没有了，最重要的是可以根据口味放自己喜欢的食材，喜欢和甜的，可以适当多放些红枣