冷冷冬日,用这道菜来温暖宝宝的胃!饭菜都有,全家共享
材料准备:
主料:鸡腿一只、酱油一勺
辅料:生抽一勺、姜片适量、盐适量、火麻油适量、蚝油一勺、南瓜适量克、土豆一个、白玉菇适量、蟹味菇适量、大米适量(4人量)
制作步骤:
步骤1、鸡腿稍微过下水,切小块
步骤2、鸡肉里加两片姜,料酒,少量盐,蚝油,腌半个小时,这期间就可以准备其他食材了,大米淘洗干净后浸泡30分钟
步骤3、蘑菇切小块,还可以加其他蘑菇哦
步骤4、土豆南瓜切小块
步骤5、锅热后加油先煎肌肉,两面焦黄时加入土豆和南瓜炒两分钟,加入蘑菇再炒两分钟,尝尝味道,要比平时咸一些
步骤6、泡好的米放电饭锅里,加入平时量的水,再加入锅里所有食材,正常煮饭就可以了
步骤7、大人吃淡一些,配上松茸豆豉,味道绝了!用鸡骨熬了汤,美味又健康,给宝宝试试吧,最主要的大人可以一起吃,不用做菜了