【坚果粉拌饭料】适合月龄7M+ 坚果粉拌饭料,用7种坚果打粉过筛而成!坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸。是脑神经组成的重要成份!宝宝在7个月以后即可尝试食用坚果粉! 选材:腰果,榛子,黑芝麻,红枣,亚麻籽,南瓜子,核桃。
一、材料准备
主料:红薯100克、土豆淀粉120克
辅料:坚果拌饭料10克
二、制作步骤
步骤1、红薯上锅蒸熟,捣成泥
步骤2、加入坚果粉
步骤3、加入土豆淀粉
步骤4、和成光滑的面团
步骤5、先搓成小圆球,再按个小窝窝
步骤6、做好的放在盘子中备用
步骤7、水开放入红薯小窝窝
步骤8、捞出撒上番茄酱就好啦