宝宝辅食食谱 香蕉银耳薄饼

2023-06-12 13:13:01

家长们都喜欢能够健康聪明,而香蕉中含有磷,磷有“智慧之盐”的称号,可以提高宝宝的智力,而且又有丰富的蛋白质,和各种的维生素和纤维素,是一种非常有营养的水果。

一、材料准备

主料:香蕉100克、鸡蛋1个

辅料:配方奶30克、银耳1克、低筋面粉50克、核桃油适量

二、制作步骤

步骤1、准备好食材

宝宝辅食食谱   香蕉银耳薄饼

步骤2、香蕉切块

宝宝辅食食谱   香蕉银耳薄饼

步骤3、银耳泡发

宝宝辅食食谱   香蕉银耳薄饼

步骤4、香蕉,鸡蛋,配方奶,银耳放入料理机,打成泥

宝宝辅食食谱   香蕉银耳薄饼

步骤5、泥中加面粉搅拌均匀

宝宝辅食食谱   香蕉银耳薄饼

步骤6、平底锅刷油

宝宝辅食食谱   香蕉银耳薄饼

步骤7、泥糊倒入锅中,两面煎熟

宝宝辅食食谱   香蕉银耳薄饼

步骤8、按出自己喜欢的造型即可

宝宝辅食食谱   香蕉银耳薄饼