宝宝鱼豆腐10M+

2023-06-06 05:07:01

民以食为天

一、材料准备

主料:银鳕鱼30g、青虾仁30g

辅料:鸡蛋一个、玉米粒20g、生姜两片

二、制作步骤

步骤1、▲银鳕鱼和青虾仁放水中解冻3分钟。

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步骤2、▲将解冻好的银鳕鱼去皮,然后切成丁。

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步骤3、▲虾仁开背取出虾线,切成丁后放上生姜腌制去腥。

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步骤4、▲将银鳕鱼、青虾仁倒入搅拌机中,加入鸡蛋和玉米粒,搅碎至糊状。

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步骤5、▲模具四周刷一层油,放入硅油纸后再刷一层。

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步骤6、▲将糊糊倒入模具中并盖上盖子,上锅蒸20分钟后取出。

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步骤7、▲用模具按压出形状,根据想要的口感将鱼豆腐切薄。

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步骤8、▲碗中打散一个鸡蛋,热锅刷油,将鱼豆腐在蛋液中充分混合后上锅煎熟。

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步骤9、▲两面交替煎至熟透后即可出锅食用。

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