冰糖银耳羹

冬天来杯银耳羹，暖心又暖胃。

一、材料准备

主料：银耳12克、冰糖30克

辅料：矿泉水1000克、白糖1勺

二、制作步骤

步骤1、银耳泡发备用

步骤2、所有食材放入炖盅

步骤3、放入矿泉水一瓶

步骤4、炖两个小时即可

三、烹饪技巧

银耳羹含有矿物质和微量元素，可以养颜、增强免疫力。银耳还可以提高身体的免疫力而且可以保护胃黏膜，还有润肺的作用。