一、材料准备
主料:菜头2根、盐1勺
辅料:植物油少量、肉适量、蒜末适量、青蒜苗1根
二、制作步骤
步骤1、两根菜头削皮
步骤2、一根青蒜苗,一些蒜末,菜头切片,准备一些肥肉瘦肉分开,瘦肉放料酒胡椒粉生抽搅拌均匀,放淀粉裹上,最后放一勺油防粘
步骤3、肉下锅滑散捞出,蒜末青蒜苗下锅炸香下菜头
步骤4、菜头放一勺盐炒出水下肉
步骤5、放一点生抽蚝油翻炒均匀,最后淋一点水焖2分钟出锅
步骤6、简单好吃
三、烹饪技巧
蒜苗太老了,直接炸香
主料:菜头2根、盐1勺
辅料:植物油少量、肉适量、蒜末适量、青蒜苗1根
步骤1、两根菜头削皮
步骤2、一根青蒜苗,一些蒜末,菜头切片,准备一些肥肉瘦肉分开,瘦肉放料酒胡椒粉生抽搅拌均匀,放淀粉裹上,最后放一勺油防粘
步骤3、肉下锅滑散捞出,蒜末青蒜苗下锅炸香下菜头
步骤4、菜头放一勺盐炒出水下肉
步骤5、放一点生抽蚝油翻炒均匀,最后淋一点水焖2分钟出锅
步骤6、简单好吃
蒜苗太老了,直接炸香