排骨,味觉的始祖爷爷,一道土豆蒜香排骨煲,你的胃就被收买啦,不多说了,姐姐们,食谱走起!
材料准备:
主料:前排骨2斤、蒜末2个
辅料:蚝油2勺、生抽1勺、食盐适量、鸡精1勺、葱1根、土豆3个、料酒1勺
制作步骤:
步骤1、排骨切3cm长的小块,放入料酒,蚝油,生抽,姜沫,蒜沫,鸡精,适量食盐,搅拌均匀腌制20分钟。
步骤2、土豆去皮切块,备瓦煲,热花生油,炒热土豆块,然后放入腌制好的排骨连料汁一起,倒入一大碗水,400ml左右,大火烧开后,控制火候小火炖20分钟即可
步骤3、放葱花
步骤4、开吃模式,好吃到嘴巴漏油!
烹饪技巧:
小火炖时,注意收汁,不要太多也不能太少。姐姐们,饮食均衡,秋冬滋补养生,吃完饭,晚上睡觉前一定记得用某bao的经血安通泡脚哦!