超下饭的四季豆炒肉末

2023-06-11 16:30:01

一、材料准备

主料:肥瘦猪肉200克、四季豆400克

辅料:盐适量、酱油少许、食用油少许、蚝油适量

二、制作步骤

步骤1、1.四季豆掐头去尾,猪肉洗干净

超下饭的四季豆炒肉末

步骤2、2.四季豆斜刀切成薄片

超下饭的四季豆炒肉末

步骤3、3.猪肉剁成末,(有料理机的可以用料理机)

超下饭的四季豆炒肉末

步骤4、4.起锅烧油倒入肉末炒香

超下饭的四季豆炒肉末

步骤5、5.肉末炒香后加入四季豆翻炒

超下饭的四季豆炒肉末

步骤6、6.翻炒至四季豆变色,放盐加少许水焖煮3―5分钟

超下饭的四季豆炒肉末

步骤7、7.炒至四季豆变软,确定已熟后加少许蚝油翻拌均匀即可出锅。

超下饭的四季豆炒肉末

三、烹饪技巧

Tips:

1.四季豆一定要煮熟,不熟的话吃了会食物中毒。(豆角也是)

2.也可以用肉片不用肉末。用肉末是因为更好拌饭。

3.猪肉最好选择前腿肉。同样的价钱前腿肉比后腿肉好吃多了。当然能买到梅头肉更好。