一、材料准备
主料:粉葛1斤、鲮鱼1条
辅料:陈皮2块、蜜枣1个、赤小豆100克、茯苓50克
二、制作步骤
步骤1、锅中放油,2面煎香
步骤2、赤小豆,茯苓,蜜枣,陈皮洗干净
步骤3、粉葛去皮切块
步骤4、不想喝汤喝到鱼骨,最好买个汤料袋把鱼装进去,大火煲滚。煲1小时
步骤5、汤渣捞出来,汤渣可以沾酱油吃。汤放适量的盐调味,清热解毒下火
主料:粉葛1斤、鲮鱼1条
辅料:陈皮2块、蜜枣1个、赤小豆100克、茯苓50克
步骤1、锅中放油,2面煎香
步骤2、赤小豆,茯苓,蜜枣,陈皮洗干净
步骤3、粉葛去皮切块
步骤4、不想喝汤喝到鱼骨,最好买个汤料袋把鱼装进去,大火煲滚。煲1小时
步骤5、汤渣捞出来,汤渣可以沾酱油吃。汤放适量的盐调味,清热解毒下火