金瓜的营养价值很高,看着就象一个微型南瓜,萌萌的特别招人喜欢,据说还可以淡化色斑令皮肤白皙,这究竟是否属实我不会妄下结论,但它具有健脾养胃的功效却是毋庸置疑的。
材料准备:
主料:排骨300克、金瓜一个
辅料:五香米粉适量、鸡蛋一个、郫县豆瓣酱一小勺、香辣酱一小勺、料酒少许、耗油适量、豌豆少许
制作步骤:
步骤1、排骨砍小块,加郫县豆瓣酱,香辣酱,五香米粉,鸡蛋,料酒和耗油揉匀腌制片刻。
步骤2、将金瓜用刀在距离顶部三分之一的位置呈锯齿状切割开。
步骤3、将瓜瓤用小勺抠出。
步骤4、将腌制好的排骨放入金瓜盅内。
步骤5、排骨表面撒上少许豌豆,盖上瓜盖大火蒸30分钟。当然,你也可以根据你的具体情况将时间延长,做出最适合自己的的口感。
步骤6、排骨要砍成小块,这样便于入味易熟,关键是和金瓜盅比例相配,才能不影响整体颜值。