蜂蜜柚子茶

2023-06-17 09:44:01

一、材料准备

主料:柚子皮50g、蜂蜜50g

辅料:冰糖150g、柚子肉200g、清水适量

二、制作步骤

步骤1、柚子清洗干净,用刮皮刀,刮下外皮。

蜂蜜柚子茶

步骤2、柚子皮切成细丝

蜂蜜柚子茶

步骤3、柚子肉去掉白膜备用

蜂蜜柚子茶

步骤4、放入冰糖,柚子皮,水稍微莫过食材

蜂蜜柚子茶

步骤5、熬制水分收干,柚子皮变透明

蜂蜜柚子茶

步骤6、放入蜂蜜,搅拌均匀

蜂蜜柚子茶

步骤7、☺️☺️

蜂蜜柚子茶

三、烹饪技巧

蜂蜜柚子茶可以预防感冒,这是它最重要的功效之一,因为蜂蜜柚子荷有大量的柚子酸与维生素C存在,这两种物质对人体的流感病毒有很强的对抗性,经常食用能明显减少流感的发生,另外这两种成分对人类的皮肤作用也比较明显,能起到美白和祛斑的作用。