蜂蜜柚子茶

2023-06-18 07:16:01

冬天到了,润肺止咳

一、材料准备

主料:柚子1个、蜂蜜300g

辅料:冰糖100g、盐1勺、清水适量

二、制作步骤

步骤1、柚子用盐搓洗擦干,用打皮刀越薄越好,削皮,切成小条,一碗水烧开,放一小勺盐,开锅后放入柚子皮煮五分钟,这个步骤主要是为了去苦味,捞出备用

蜂蜜柚子茶

步骤2、柚子肉掰成小块,备用,白柚和红柚都可以

蜂蜜柚子茶

步骤3、把柚子皮、冰糖、柚子肉、凉白开适量,倒入不粘锅中,大火烧开后转小火继续熬

蜂蜜柚子茶

步骤4、小火慢熬熬制这种半透明粘稠状,温度降到60度以后加入蜂蜜,蜂蜜温度超过60度,影响营养成分

蜂蜜柚子茶

步骤5、把提前准备好的空瓶备用,凉透后灌入瓶中,放入冰箱随时可以吃啦!我是泡水喝,也有喜欢抹面包吃的

蜂蜜柚子茶

三、烹饪技巧

熬的时候细心一点,勤搅动,一定要看着火,这个时间没有具体要求,熬到位就行。瓶子一定要提前准备好,不要有生水,加入蜂蜜的时候,温度最好在60度以下,以保证蜂蜜的营养成分