一、材料准备
主料：腊肠一根、大米80克
辅料：水70ml、香葱、酱油适量、一个炖盅份量
二、制作步骤
步骤1、将米淘洗干净放入炖盅内
步骤2、加入适量水
步骤3、放入煮熟的腊肠或炒锅炒一下的腊肠
步骤4、隔水炖锅注入适量水，盖上盖子焖煮
步骤5、炖约1个半小时至2小时左右即可，蒸熟好的腊肠饭
步骤6、蒸熟好的腊肠饭
步骤7、放入香葱
步骤8、淋上酱油调味
步骤9、成品图：隔水蒸腊肠饭
步骤10、成品图：隔水蒸腊肠饭
步骤11、成品图：隔水蒸腊肠饭
步骤12、成品图：隔水蒸腊肠饭
步骤13、成品图：隔水蒸腊肠饭
三、烹饪技巧
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦，但要提醒饮食均衡还远远不够，日常饮食也有营养“缺口”，如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力，促进骨骼发育、身高增长，预防近视和贫血。功夫在日常，每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~