拌鸡腿➕小米粥，好消化又营养，关键简单，早餐不费事。
一、材料准备
主料：小米100克、鸡腿2只
辅料：
二、制作步骤
步骤1、鸡腿用两只，加清水煮30分钟以上，水里加姜片，花椒，大料，香叶，煮烂一些。我一般都是晚上煮，煮完泡一夜，第二天早起就不着急。
步骤2、煮烂后骨头一脱就掉了切块。
步骤3、调个料汁，海天海鲜生抽多加，鸡精一点点，蚝油适量，醋一点点，我加了雪碧，蒜香菜香葱辣椒都可以加。
步骤4、浇在鸡肉上。
步骤5、烧热油，吃辣的就热油里可以加花椒和辣椒一起榨油，我给孩子做就没加。
步骤6、鸡肉做好了特别爽口
步骤7、煎蛋小米粥配鸡腿。早餐完成了
步骤8、鸡肉嫩
步骤9、好吃的
