一、材料准备
主料:盐适量、李锦记旧庄蚝油适量
辅料:鳓鱼1条、奶油白菜300g、柠檬1个、李锦记蒸鱼豉油适量、百里香少量、迷迭香少量、橄榄油1勺
二、制作步骤
步骤1、1、准备食材:柠檬1个、鳓鱼1条、大蒜2片、百里香4支、迷迭香2支、小菠菜或者奶油白菜300g;
步骤2、2、准备海盐少许、李锦记旧庄蚝油、蒸鱼豉油、橄榄油1勺;
步骤3、3、李锦记的蚝油含量高提鲜最推荐!这个牌子的蚝油走的是高端路线~要说蚝汁的含量和香浓程度,选他绝对没错~
步骤4、4、柠檬切片;鳓鱼洗净去掉鱼鳍,鱼肚子内放一些海盐;
步骤5、5、鱼全身抹上蚝油;
步骤6、6、鱼肚子里也抹上;
步骤7、7、奶油白菜茎切小条;
步骤8、8、鱼内塞上拍碎的大蒜、百里香和迷迭香;再加些奶油白菜和柠檬;
步骤9、9、鱼两面刷上橄榄油,再撒上盐和蒸鱼豉油调味;撒上香菜料;
步骤10、6、放在烤盘上,烤箱200度烤12分钟。