低脂开胃，好吃不贵，减肥神器
材料准备：
主料：娃娃菜2颗、大蒜4瓣
辅料：小米椒5个、太太乐鲍汁蚝油2勺、盐1克、生抽1勺、淀粉1勺、食用油2克、白糖0.5勺
制作步骤：
步骤1、两颗娃娃菜，拨开洗净
步骤2、锅中加入适量清水，加一勺盐，两滴食用油。这样焯出来的菜色泽鲜亮
步骤3、娃娃菜放入沸水中煮三十秒即可捞出摆入盘中备用
步骤4、调酱汁。一勺生抽，两勺太太乐鲍汁蚝油，半勺白糖，一勺淀粉，小半碗清水，搅拌均匀
步骤5、调好的酱汁放一旁备用
步骤6、蒜和小米椒切碎
步骤7、热锅凉油，油温升至八成，放入小米椒粒和蒜末爆香
步骤8、加入调好的酱汁不停的搅拌，注意用小火
步骤9、搅拌至稍微浓稠，关火
步骤10、将料汁浇在摆好的娃娃菜上，即可上桌。超美味的蚝油娃娃菜就好啦
