黑胡椒煎带鱼配芦笋

2023-06-02 11:34:01

收到鲜到鲜得的带鱼中段好大一包,那就把它做成黑胡椒煎带鱼吧

一、材料准备

主料:带鱼中段800克或减半、黑胡椒适量

辅料:面粉适量、葱2、3根、姜5、6片、柠檬半个、盐适量、椒盐适量、黄油60克左右、甜酒(可不放)适量

二、制作步骤

步骤1、准备食材,带鱼化冻(鲜到鲜得的带鱼非常新鲜,全部是鱼中段肉多的部位)

黑胡椒煎带鱼配芦笋

步骤2、将带鱼清洗一下正反面斜切十字花刀帮助入味

黑胡椒煎带鱼配芦笋

步骤3、放入葱姜,撒上细盐和黑胡椒,挤上柠檬汁和甜酒去腥提鲜,腌制十分钟

黑胡椒煎带鱼配芦笋

步骤4、此时准备芦笋,将嫩芦笋去根,刮掉一点表皮在开水中开盖烫三分钟后捞出沥干

黑胡椒煎带鱼配芦笋

步骤5、在平底锅中用菜籽油或黄油稍微煎一下断生(煎后样子忘拍了,色泽亮不焦即可)

黑胡椒煎带鱼配芦笋

步骤6、将腌好的黄鱼两面沾上面粉,抖去多余面粉

黑胡椒煎带鱼配芦笋

步骤7、平底锅烧热加黄油至融化

黑胡椒煎带鱼配芦笋

步骤8、用长筷夹带鱼段进锅中大火煎,一面金黄后撒上椒盐和黑胡椒,翻另一面同样操作

黑胡椒煎带鱼配芦笋

步骤9、最后摆盘就可以开动啦,好吃的停不下来啊

黑胡椒煎带鱼配芦笋

三、烹饪技巧

黄油可以换成菜籽油也很香;柠檬汁腌制是这道菜的灵魂不能少;甜酒是去腥用的,也可以换成少量料酒;面粉可以用中筋的也可以用糯米粉,我家里正好有做点心剩下的糯米粉就用了糯米粉也很好吃;煎的时候注意观察颜色,发白说明没熟,发黑就过了,金黄色正好哦