红豆健脾益肾，祛湿排毒；花生滋补养气、增强记忆力；红枣补血益气，美容养颜；杏仁、腰果、核桃益智健脑…
一、材料准备
主料：红枣2颗、花生6颗
辅料：杏仁3颗、冰糖2颗、水适量、核桃一块、腰果2颗、红豆10克、黄豆5克、红米5克
二、制作步骤
步骤1、1.准备好所有材料。红枣去核切块。红豆、黄豆不需要泡发。
步骤2、2.红豆、黄豆、红米清洗干净之后放入破壁机中。
步骤3、3.加入核桃、腰果、杏仁和花生。
步骤4、4.加入去核的大枣。
步骤5、5.加入2颗冰糖。
步骤6、6.臻米破壁机中加入不超过最大容量的凉水。
步骤7、7.启动破壁机，选择豆浆程序。平时做米糊和打果汁也可以用，功能挺多的，小容量，用起来很方便！
步骤8、8.程序结束，打出来的红枣红豆花生杏仁露非常的细腻顺滑，营养又好喝！！
步骤9、9.冬天的早上来一杯，暖心又暖胃！
三、烹饪技巧
豆浆随意搭配就可以的，有时候，多加点材料，味道更加香醇
破壁机启动的过程中，休注意不要让孩子离得太近，避免危险。