孩子想吃鱼,红烧小黄花来满足孩子的胃口
材料准备:
主料:黄花鱼500g、大葱3段
辅料:姜3片、去皮大蒜2瓣、八角2个、花椒少许、面粉少许、米醋5汤匙、白糖3大汤匙、料酒2汤匙、酱油2汤匙、盐适量
制作步骤:
步骤1、头天晚上黄花鱼去头去内脏,葱姜蒜料酒腌一晚上,调好红烧料汁
步骤2、鱼沾面粉下锅炸至金黄捞出
步骤3、热油,葱姜蒜爆香,放入炸好的鱼,倒入料汁,加水没过鱼,水开转中火,20分钟后大火收汁。
步骤4、盛出摆盘,吃米饭的话可以多留些汤汁。
烹饪技巧:
面粉如果沾多了,炸之前抖一下。
料汁根据口味可以加白糖。
出锅撒点葱花更好看。
祝您爆肥