材料准备：
主料：面粉2000克、酵母6克
辅料：细砂糖各4勺克、胡萝卜5根、菠菜1把、小苏打2克
制作步骤：
步骤1、把5根胡萝卜切碎放榨汁机打成胡萝卜汁备用，把菠菜洗净也炸成菠菜汁备用（在菠菜汁里，加少许的小苏打，这样做好的绿色馒头才会更绿）
步骤2、菠菜汁加入小苏打加入面粉和酵母搅拌和面，发酵1小时搓揉排气备用。胡萝卜汁和面发酵备用。
步骤3、活好面后，黄色的做成胡萝卜根茎的样子，绿色的割3刀做成叶子的样子
步骤4、上蒸锅蒸熟就OK了，等放凉后，包装袋装好放入冰箱冷冻保存，这样下次拿出来蒸一蒸恢复原状特别松软
步骤5、每一袋里面都有2个胡萝卜馒头，4个菠菜馒头，6个黑米黑豆馒头。（黑馒头是用少许黑豆+黑米+黑芝麻+红豆+核桃+红枣。再用豆浆机做成黑浆，再拿来活面。发的馒头特别香特别劲道）我这次做了各色馒头100多个，送人的时候这样一袋各种颜色的看着还可以！
烹饪技巧：
菠菜汁里面需要加少许的小苏打 防止变色