花胶鸡 | 滋补养颜

2023-09-22 08:10:54

材料准备:

主料:花胶3只、嫩鸡1只

辅料:老母鸡1只、鸡脚350g、猪骨300g、干贝8粒、南瓜150g、虫草花30g、米酒3大勺、白胡椒1小勺、冰糖10g、生抽2小勺、盐适量、玉米淀粉3大勺、姜1小块

制作步骤:

步骤1、花胶洗净

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步骤2、加1大勺米酒底下垫3片生姜,放入蒸锅,中火蒸半小时

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步骤3、蒸好的花胶放清水中,冷藏浸泡1晚

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步骤4、鸡脚洗净,剪去指甲,老母鸡剪/剁成大块

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步骤5、1小块姜用刀拍扁

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步骤6、冷水入锅,加入鸡脚、猪骨、老母鸡焯水

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步骤7、煮出浮沫后捞出,用清水洗净

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步骤8、另起一锅,加入焯过水的鸡脚、猪骨、猪里脊、老母鸡、4颗干贝、生姜,加入4L左右的清水,大火煮开,中小火炖煮2小时

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步骤9、2小时后把锅中的食材搅烂,再熬煮半小时,这个过程能使食材和汤汁融为一体

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步骤10、嫩鸡剁块

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步骤11、加1小勺盐、2小勺生抽腌制,再加1大勺玉米淀粉锁住调味,让鸡肉更嫩滑

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步骤12、洗净的干贝加1大勺水、2片生姜、2小勺米酒,放入蒸锅中火蒸15分钟,关火泡软

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步骤13、取出揉散备用

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步骤14、烧一锅开水,加入3片生姜、1大勺白酒、1/2小勺盐,放入泡发好的花胶焯烫2分钟

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步骤15、取出放入清水中,清洗干净表面的脏东西

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步骤16、再剪成小段

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步骤17、150g南瓜去皮去瓤蒸熟,用筛网过滤成泥

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步骤18、汤头煮至发白后,撇去浮油

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步骤19、用纱布过滤出汤渣

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步骤20、盛出1小碗高汤,晾凉至不烫手时,加2大勺玉米淀粉搅拌均匀,即成芡汁

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步骤21、将花胶、干贝丝、放入锅中煮5分钟

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步骤22、加10g冰糖、1小勺白胡椒粉、适量的盐调味

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步骤23、少量多次地加入南瓜泥调色

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步骤24、再少量多次地下芡汁勾芡,(流水芡即可)

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步骤25、鸡肉、虫草花入锅煮10分钟,即可开吃

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步骤26、吃完鸡肉喝完汤后,便可下入喜欢的蔬菜和肉类汆熟食用

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烹饪技巧:

1、因为是海产干货,花胶本身会有一点腥味,但不是臭味。如果发臭,证明花胶已经坏掉了。

 

2、花胶洗净,叠几片姜,淋一勺白酒,入锅蒸半小时,就能有效去除腥味了,还可以帮助后续的泡发。

 

这一招,对于其他海产干货同样适用。

3、

蒸好的花胶要在清水中冷藏泡一整夜。

 

如果品质好,它能发到2-3倍大。