鸡腿饭

大小姐馋鸡腿……配上杂蔬+黎麦饭

一、材料准备

主料：杂蔬适量、杂粮饭适量

辅料：鸡腿1只、鸡脚2个、鼓油鸡汁适量、牡丹籽油适量、盐适量

二、制作步骤

步骤1、洗净鸡腿，准备好配料

步骤2、水：鼓油鸡汁是2:1

步骤3、小火煮熟即可

步骤4、装盘

步骤5、洗切杂蔬

步骤6、食物多样化

步骤7、清炒

步骤8、装盘

步骤9、杂蔬+鸡腿

步骤10、黎麦+大米+玉米渣+栗子

步骤11、奇异果

步骤12、拍照

步骤13、享用美食