家常菜｜西兰花+红萝卜+焖鸡翅

简单快手的一道家常菜

一、材料准备

主料：鸡翅7个、红萝卜半根

辅料：西兰花四分之一个、生抽一勺、蚝油一勺、盐一点点克、辣椒一个、蒜2瓣

二、制作步骤

步骤1、准备食材，蒜和辣椒剁碎，红萝卜和菇切小块，一只鸡翅切成两块

步骤2、锅里倒油，先放鸡翅翻炒，炒到两面金黄色，就放蒜

步骤3、分别加入生抽和蚝油，盐适量，翻炒

步骤4、接着加入香菇翻炒

步骤5、盖上锅，焖5分钟

步骤6、加入胡萝卜，翻炒一分钟

步骤7、最后加入西兰花，闷两分钟

步骤8、加上辣椒，翻炒一下，出锅

步骤9、出锅啦