#鲜到鲜得舟山带鱼0元试吃#

鲜到鲜得舟山带鱼段，我见过最好的带鱼，全是中段，肉嫩，肉鲜。带盒真空包装，干净卫生，值得信赖。

一、材料准备

主料：舟山带鱼一袋、葱15克

辅料：姜10克、盐5克、料酒10克、胡椒5克

二、制作步骤

步骤1、舟山带鱼，真空。冷冻包装。

步骤2、打开包装，洗净。用料酒，姜片，胡椒粉，盐，腌制10分钟

步骤3、煎带鱼，一面1分钟，不到时间不要翻面。

步骤4、煎另一面，8分熟，放盘中。用酱，生抽，蒜炸锅，炖10分钟。

步骤5、最后撒葱花。