陪读妈妈必修课,烧制各种营养美味菜肴。
一、材料准备
主料:长茄子3根、尖椒1个
辅料:美味鲜1汤匙、盐适量、油适量、鸡精适量
二、制作步骤
步骤1、茄子洗净切长条,放入适量盐腌制10分钟。腌好后用清水冲洗一下,拧干水分。
步骤2、尖椒洗净切丝。
步骤3、热锅热油,先倒入茄子翻炒,炒至段生后放入尖椒丝继续翻炒,放入适量美味鲜酱油、鸡精翻炒均匀。
步骤4、尖椒茄子完美出锅。
三、烹饪技巧
茄子已经腌制过了,烧的时候不用再放盐,酱油也不要倒太多,以免太咸。
陪读妈妈必修课,烧制各种营养美味菜肴。
主料:长茄子3根、尖椒1个
辅料:美味鲜1汤匙、盐适量、油适量、鸡精适量
步骤1、茄子洗净切长条,放入适量盐腌制10分钟。腌好后用清水冲洗一下,拧干水分。
步骤2、尖椒洗净切丝。
步骤3、热锅热油,先倒入茄子翻炒,炒至段生后放入尖椒丝继续翻炒,放入适量美味鲜酱油、鸡精翻炒均匀。
步骤4、尖椒茄子完美出锅。
茄子已经腌制过了,烧的时候不用再放盐,酱油也不要倒太多,以免太咸。