减脂餐-荞麦面

2023-06-09 14:45:01

这次买的荞麦面真难吃,索性试试新的做法

一、材料准备

主料:荞麦面150克、鸡蛋2个

辅料:菠菜3颗、盐适量、鸡精适量

二、制作步骤

步骤1、荞麦面煮熟捞出

减脂餐-荞麦面

步骤2、煮面的同时,菠菜切碎

减脂餐-荞麦面

步骤3、两个鸡蛋打成蛋液,加盐和鸡精调匀

减脂餐-荞麦面

步骤4、少许油,先炒菠菜,变色后加入荞麦面,炒匀,后铺平面条倒上蛋液

减脂餐-荞麦面

步骤5、拍模糊了

减脂餐-荞麦面

步骤6、抹平蛋液,一面煎好了翻面继续。老火点更香

减脂餐-荞麦面

步骤7、成品。切块,抹上辣酱吃更香…有点像鸡蛋饼的口味…

减脂餐-荞麦面