低脂豆乳燕麦杯

超级简单，一个人的份量，饱腹感十足的

一、材料准备

主料：即食燕麦片30克、酸奶200克左右

辅料：豆沙30g、香蕉1根、黑豆豆浆粉30g左右

二、制作步骤

步骤1、准备食材

步骤2、一层燕麦片，一层豆沙，一层酸奶，一层香蕉，一层豆浆粉

步骤3、以此类推，一层层铺满罐子，放置冰箱冷藏过夜

步骤4、冷藏了一夜，很好吃，可以再撒一层豆浆粉

步骤5、淡淡的甜味，浓郁的豆奶味，太好吃了