金枪鱼和牛油果一直都觉得是绝配，超喜欢拿这两款做菜的呢，今天偷懒，做个省时沙拉，十几分钟就搞定的晚餐。
一、材料准备
主料：水浸金枪鱼罐头100g、旋转意面50g
辅料：牛油果半个、青豆玉米粒40g、鸡蛋1个、沙拉酱少许
二、制作步骤
步骤1、准备好如图的材料，牛奶只是拿来喝了哈哈哈事实上做菜没用到它。
步骤2、鸡蛋水煮熟后碾碎装碗中备用；
步骤3、青豆玉米粒煮熟装出备用；
步骤4、意面煮熟，可以稍微加点橄榄油，不易粘在一起噢；
步骤5、将金枪鱼、青豆玉米粒和意面放在鸡蛋碎中搅拌均匀即可；
步骤6、放上牛油果装盘咯，加点胡萝卜点缀，喜欢的可以适当的加沙拉酱调味。
步骤7、真的是很不错的喔，值得一试。
三、烹饪技巧
简简单单的一顿晚餐，也就完成啦，步骤简单，富含营养，也能管饱，再也不怕半夜饿了想找吃的呢。