咖喱羊肉 Goat Curry

2023-06-12 05:16:02

这一款羊肉咖喱不会很辣,不怎么能吃辣的朋友也可以吃哦!做了几次给朋友吃,大家都很喜欢。其实每一次做都会有一点点不一样,完全看心情,哈哈!想想还是记录一下吧~

一、材料准备

主料:#腌制羊肉Marinate:、羊肉goatmeat2磅/2lb

辅料:原味酸奶plainyogurt半杯/0.5cup、盐salt1茶匙/1tsp、黄姜粉turmericpowder0.5茶匙/0.5tsp、#用料A/Aingredients:、油cookingoil5汤勺/5tbsp、月桂叶bayleaves3片/3leaves、孜然cuminseeds1茶匙/1tsp、茴香fennelseeds1茶匙/1tsp、咖喱叶curryleaves2秆/2stalks、#用料B/Bingredients:、黄姜粉turmericpowder0.5茶匙/0.5tsp、红辣椒粉redchilipowder2茶匙/2tsp、芫荽粉corianderpowder3汤匙/3tbsp、黑胡椒粉blackpepperpowder0.5茶匙/0.5tsp、孜然粉cuminpowder0.5茶匙/0.5tsp、#其他用料otheringredients:、洋葱onion1个/1largeonion、番茄tomato2个/2juicy&ripetomatoes、小米椒bird'seyechili4根/4chilies、姜蓉mincedginger1茶匙/1tsp、蒜蓉mincedgarlic1茶匙/1tsp、玛萨拉香料garammasala0.5茶匙/0.5tsp、水water1杯/1cup、盐salt1茶匙/1tsp、香菜碎choppedcilantro0.5杯/0.5cup

二、制作步骤

步骤1、羊肉(带骨的最好),提前一个晚上洗干净,然后用酸奶、盐和黄姜粉腌制。

咖喱羊肉 Goat Curry

步骤2、洋葱和番茄切丁,小米椒划一刀,咖喱叶把杆去掉,只留咖喱叶,还有其他材料也一并备好。

咖喱羊肉 Goat Curry

步骤3、热锅,爆香用料A。

咖喱羊肉 Goat Curry

步骤4、下洋葱,炒至有点透明。

咖喱羊肉 Goat Curry

步骤5、这时把小米椒、姜蓉和蒜蓉加进去。

咖喱羊肉 Goat Curry

步骤6、接着把番茄和用料B加进去。

咖喱羊肉 Goat Curry

步骤7、然后把腌制好的羊肉和玛萨拉香料加进去,翻炒。

咖喱羊肉 Goat Curry

步骤8、加水,翻炒片刻,盖上锅盖,煮5分钟。

咖喱羊肉 Goat Curry

步骤9、加盐,试味道,然后转高压锅。

咖喱羊肉 Goat Curry

步骤10、高压锅设30分钟。

咖喱羊肉 Goat Curry

步骤11、咖喱羊肉好啦!~喜欢汁浓一些的,最后可以到锅里大火收汁。

咖喱羊肉 Goat Curry

三、烹饪技巧

1. 玛莎拉 Garam Masala 其实是一种综合香料,以肉桂、豆蔻、孜然、芫荽等多种香料炒香之后磨成的粉末,一般印度超市或香料店可以买到。