2020年最想感谢的人是自己,换做以前我应该第一反应就会联想到我的亲人,但这次也想对自己说:很棒呐,一直坚持做真实且善良的自己,日子过的平凡也快乐,慢慢一步步朝着自己的既定的目标走,不骄不躁,不要过分敏感,也不要急于否定自己,做好自己就好~
一、材料准备
主料:鸡腿3只、耗油1勺
辅料:生抽1勺、孜然粉适量、辣椒粉适量、胡椒粒适量、胡萝卜1根、西蓝花半颗、橄榄油适量
二、制作步骤
步骤1、鸡腿洗净用厨房用纸擦干水份,用牙签戳戳戳
步骤2、鸡腿放入碗中加入一勺耗油,一勺生抽,适量的辣椒粉,孜然粉,胡椒粒抓拌均匀
步骤3、包住保鲜膜冰箱冷藏3小时以上
步骤4、喜欢吃的时蔬加入橄榄油,孜然粉,辣椒粉抓拌均匀
步骤5、烤盘铺上锡纸,放入鸡腿,时蔬,鸡腿撒点欧芹碎,放上迷迭香
步骤6、烤箱200度烤40分钟
步骤7、好吃的鸡腿就烤好了!