秒变大厨‍5分钟自制烤羊排

一、材料准备

主料：羊排3个、洋葱1个

辅料：耗油适量、糖1勺、盐1勺、生抽适量、白胡椒粉适量、老抽适量、植物油适量、辣椒粉，黑白胡椒粉适量、土豆2个、胡萝卜1根

二、制作步骤

步骤1、羊排切好的洋葱蒜片

步骤2、倒入

步骤3、除植物油、辣椒粉放入所有调料

步骤4、搅拌均匀包好保鲜膜放入冰箱冷藏2小时

步骤5、土豆胡萝卜摆盘

步骤6、拿出羊排放入烤盘内最后撒上辣椒粉上面再盖一层锡纸

步骤7、烤箱预热上下200，20分钟开烤温度不变30分钟时间到取掉锡纸再烤15分钟出炉

步骤8、超好吃