清新抹茶燕麦粥，抹茶控可以试试！
材料准备：
主料：即食燕麦片/黑麦片30克、奇亚籽/小麦胚芽/亚麻籽（可选）各5克
辅料：牛奶120克、椰枣/红枣（可选）1-2颗、抹茶粉1-2克
制作步骤：
步骤1、燕麦片+奇亚籽（可选）+小麦胚芽（可选）+牛奶，混合均匀
步骤2、我加入了一颗椰枣丁（可以用红枣）拌均，盖盖冷藏过夜（现在天气冷可以放室温）
步骤3、早上入微波炉加热2分钟（加热后燕麦粥太干的话可以加适量牛奶），加入抹茶粉拌均即可
步骤4、上面随意摆上自己喜欢的任意水果果干坚果花生酱之类的
步骤5、享用吧！
烹饪技巧：
份量是一人份！
我比较喜欢睡前提前做好，第二天微波炉加热非常方便快捷（主要还是不想多洗一个锅哈哈哈）！抹茶粉早上才加入是为了保持s颜色鲜亮，抹茶隔夜会变得乌乌的！
可以早上直接在锅里加入燕麦片牛奶红枣抹茶粉煮至浓稠，也是很快手的，而且煮出来燕麦粥口感更软糯！