南瓜中的各种矿物质元素很丰富,我们家每到冬天都会储存上很多,经常的煎炒烹炸,各种的做法都会尝试一遍, 这样做了香甜软糯特别的好吃, 上桌就抢光。
材料准备:
主料:南瓜半个、红豆馅适量
辅料:面包糠少许、鸡蛋2个、花生油适量
制作步骤:
步骤1、把南瓜去皮切片放到微波炉桶中。
步骤2、把南瓜用微波炉高火8分钟,就可以蒸熟。
步骤3、南瓜倒入盆里,一滴水都不放,加入糯米粉拌匀,成为软硬适中的面团。
步骤4、把面团分割成小剂子,拿一个按放上红豆馅,收紧口团圆,压扁。
步骤5、把压扁的小饼放到蛋液中裹匀,在蘸满面包糠。锅里放入花生油,方式小饼煎至两面金黄出锅即成。
步骤6、好吃易做特简单的南瓜糯米饼就做好了
步骤7、软糯香甜营养高
烹饪技巧:
1,选择南瓜最好选择甜度大的做出来更好吃,如果南瓜的甜度不大,也可以适量的放上一点白糖增加甜味。
2,这款小饼不炸是煎的,含油脂不多,可以放心的吃。煎至的时候最好调小点火,或太大会炸糊了。