牛肉炒三丁

2023-06-14 09:43:02

李锦记旧庄蚝油选取优质鲜蚝汁精华,蚝味浓郁!每每做低卡美食很多小伙伴都抱怨无味不好吃,今个有了殿堂品质的旧庄蚝油助力,一定让你大呼满足!

一、材料准备

主料:牛肉120克、李锦记旧庄蚝油30克

辅料:生抽10克、黑胡椒粉2克、生粉10克、橄榄油15克、蒜末15克、魔芋250克、胡萝卜80克、青瓜100克、黑胡椒碎2克

二、制作步骤

步骤1、首先把牛肉切片加入生抽、李锦记旧庄蚝油、黑胡椒粉抓匀

牛肉炒三丁

步骤2、再加入生粉锁汁腌制二十分钟以上

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步骤3、胡萝卜去皮切丁备用

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步骤4、魔芋洗净切丁

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步骤5、锅里加水煮沸倒入魔芋煮三到五分钟捞出

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步骤6、青瓜用盐搓洗表皮后切丁

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步骤7、锅里沸水把胡萝卜丁煮熟捞出

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步骤8、锅里加入橄榄油烧热加入蒜末炒香

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步骤9、倒入腌制好的牛肉片

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步骤10、炒至发白,大概七八分熟

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步骤11、加入魔芋和胡萝卜翻炒片刻

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步骤12、再加入青瓜丁炒匀加入蚝油翻炒均匀

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步骤13、出锅后撒黑胡椒碎

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步骤14、蚝香,黑椒香大大的满足

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