清热解毒-折耳根排骨汤

2023-09-19 18:33:53

最近有些上火,天气又开始转凉了,就煮一锅热乎乎的折耳根排骨汤吧!喜欢折耳根的姐妹可以试试,简单快手又不失美味呢!

材料准备:

主料:排骨100克、折耳根80克

辅料:盐适量

制作步骤:

步骤1、折耳根去除根须,泡水洗净,打结(炖的时候不容易烂,汤会比较清澈)。

清热解毒-折耳根排骨汤

步骤2、排骨提前用清水浸泡20分钟,去除血水。洗净后冷水下锅,加少许料酒,煮沸后撇去血沫,焯水约2分钟后捞起,用温水洗净。(做的一人份,又不是很爱吃肉,所以排骨只放了5块(ノ__)ノ)

清热解毒-折耳根排骨汤

步骤3、将排骨和折耳根放入砂锅中,加入足量水,煮沸后中火再煮15分钟,然后转小火炖30分钟。起锅前加入适量盐调味。

清热解毒-折耳根排骨汤

步骤4、出锅先Duang了一碗汤!热乎乎的汤在寒冷的天气很合适呢!

清热解毒-折耳根排骨汤